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Bild	Name	Rezepttyp	Gesamtdauer	Ich	Familie	Alle	Preis	Ersparnis	Preis	Ersparnis	Energie	Fett	Kohlenhydrate	Eiweiss
	Moussaka Sonntag Griechenland Rotes Fleisch	Hauptgang	3 h			4.12	2.36 Fr.	0.00 Fr.	2.54 Fr.	0.00 Fr.	637 kcal	39 g	38 g	30 g
	Kabeljau mit Möhrengemüse und Senfsauce mediterran Magerfisch	Hauptgang	45 min			4.62	2.83 Fr.	0.50 Fr.	3.38 Fr.	0.00 Fr.	576 kcal	22 g	61 g	29 g
	Hähnchen mit Erdnussbutter und Cherrytomaten Weisses Fleisch	Hauptgang	40 min			4.50	2.64 Fr.	0.00 Fr.	2.59 Fr.	0.00 Fr.	752 kcal	41 g	49 g	43 g
	Lachs mit Rübenmus und Senfsauce Fettfisch	Hauptgang	40 min			4.62	4.64 Fr.	0.75 Fr.	n. v.	0.00 Fr.	660 kcal	38 g	43 g	33 g
	Schweinsfilet mit Country Cuts und Karotten Rotes Fleisch	Hauptgang	1 h			4.88	5.34 Fr.	0.00 Fr.	5.48 Fr.	0.00 Fr.	800 kcal	46 g	56 g	36 g
	Rübenmus mit Pilz und Feta mediterran Vegetarisch	Hauptgang	50 min			4.38	3.42 Fr.	0.38 Fr.	n. v.	0.00 Fr.	597 kcal	31 g	48 g	24 g
	Paniertes Pangasiusfilet mit Kartoffelstock und Erbsen Schweden Magerfisch	Hauptgang	40 min			4.50	1.98 Fr.	0.24 Fr.	2.28 Fr.	0.00 Fr.	679 kcal	21 g	81 g	37 g
	Rübenmus Vegetarisch	Beilage (Pasta, Kartoffeln, Reis etc.)	40 min				1.39 Fr.	0.00 Fr.	n. v.	0.00 Fr.	254 kcal	7 g	38 g	6 g
	Rias Federkohl Vegetarisch	Hauptgang	30 min				n. v.	0.00 Fr.	n. v.	0.00 Fr.	38 kcal	0 g	7 g	1 g
	Kartoffelstock Vegetarisch	Beilage (Pasta, Kartoffeln, Reis etc.)	25 min				0.25 Fr.	0.00 Fr.	0.26 Fr.	0.00 Fr.	207 kcal	4 g	34 g	6 g
	Köttbullar (Fleischbällchen) mit Kartoffelstock und Preiselbeeren Schweden Rotes Fleisch	Hauptgang	40 min			4.83	2.59 Fr.	0.00 Fr.	2.62 Fr.	0.00 Fr.	603 kcal	26 g	60 g	31 g
	Eierschwämme-Salat mit Speck und Kartoffeln Rotes Fleisch	Hauptgang	45 min			5.00	n. v.	0.12 Fr.	4.64 Fr.	0.35 Fr.	712 kcal	51 g	39 g	19 g
	Gebratene Kartoffel-Würfel Vegetarisch	Beilage (Pasta, Kartoffeln, Reis etc.)	30 min				0.24 Fr.	0.00 Fr.	0.23 Fr.	0.00 Fr.	276 kcal	14 g	32 g	4 g
	Salat mit Feta und Kartoffeln mediterran Vegetarisch	Hauptgang	45 min			4.83	n. v.	0.12 Fr.	2.70 Fr.	0.34 Fr.	613 kcal	38 g	46 g	18 g
	Country Cuts (würzige Ofenkartoffeln) Vegetarisch	Beilage (Pasta, Kartoffeln, Reis etc.)	40 min				0.30 Fr.	0.00 Fr.	0.38 Fr.	0.00 Fr.	292 kcal	11 g	41 g	5 g
	Möhrengemüse Vegetarisch	Beilage (Pasta, Kartoffeln, Reis etc.)	40 min				0.36 Fr.	0.00 Fr.	0.44 Fr.	0.00 Fr.	272 kcal	10 g	36 g	6 g
	Fish and Chips mit Slaw Magerfisch	Hauptgang	1 h			4.75	2.13 Fr.	0.24 Fr.	2.19 Fr.	0.00 Fr.	777 kcal	28 g	89 g	36 g
	Entenbrust an Orangensauce Weisses Fleisch	Hauptgang	1 h			4.75	7.40 Fr.	0.00 Fr.	6.29 Fr.	1.27 Fr.	908 kcal	44 g	86 g	38 g
	Gekochte Kartoffeln Vegetarisch	Beilage (Pasta, Kartoffeln, Reis etc.)	30 min				0.21 Fr.	0.00 Fr.	0.20 Fr.	0.00 Fr.	192 kcal	0 g	40 g	5 g
	Gebratene Kartoffelscheiben Vegetarisch	Beilage (Pasta, Kartoffeln, Reis etc.)	35 min				0.23 Fr.	0.00 Fr.	0.22 Fr.	0.00 Fr.	223 kcal	4 g	40 g	5 g
	Ofenkartoffeln Vegetarisch	Beilage (Pasta, Kartoffeln, Reis etc.)	40 min				0.27 Fr.	0.00 Fr.	0.27 Fr.	0.00 Fr.	286 kcal	10 g	40 g	5 g