Country Cuts (würzige Ofenkartoffeln)
40 Minuten
Zutaten
| 4 Portionen | Nährwerte pro Portion | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Menge | Zutat | Teilrezept | Bild | Produkt | Produktpreis | Menge | Preis für die Menge im Rezept | Preis pro Portion | Ersparnis pro Portion | Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiss |
| 1000 g | Kartoffeln |  |
M-Budget Kartoffeln - Festkochend | 4.20 | 5000 g | 0.84 | 0.21 | 0.00 | 192 kcal | 0 g | 40 g | 5 g | |
| 1 TL | Salz |  |
Jura-Sel Kochsalz - Fluor- und Jodhaltig | 0.95 | 1000 g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 1 TL | Pfeffer, schwarz |  |
Pfeffer schwarz - Gemahlen | 0.40 | 30 g | 0.03 | 0.01 | 0.00 | 2 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 1 TL | Paprika (edelsüss, gemahlen) |  |
Paprika edelsüss - Gemahlen | 1.35 | 95 g | 0.07 | 0.02 | 0.00 | 4 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 0.5 TL | Cayennepfeffer |  |
Cayennepfeffer | 0.55 | 35 g | 0.04 | 0.01 | 0.00 | 2 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 3 EL | Rapsöl |  |
M-Classic Rapsöl | 4.30 | 1000 ml | 0.19 | 0.05 | 0.00 | 91 kcal | 10 g | 0 g | 0 g | 11.75 | 1.18 | 0.30 | 0.00 | 292 kcal | 11 g | 41 g | 5 g |
Zubereitung
Hauptrezept
- Ofen auf 220 Grad Celsius vorheizen.
- Kartoffeln schälen, längs vierteln und auf ein Blech legen.
- Von Hand mit den anderen Zutaten gut mischen.
- Im Ofen 30 Minuten backen. Nach der Hälfte der Backzeit die Kartoffeln wenden.
Zutaten
- 1000 g Kartoffeln
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, schwarz
- 1 TL Paprika (edelsüss, gemahlen)
- 0.5 TL Cayennepfeffer
- 3 EL Rapsöl
Zubereitung
- Ofen auf 220 Grad Celsius vorheizen.
- Kartoffeln schälen, längs vierteln und auf ein Blech legen.
- Von Hand mit den anderen Zutaten gut mischen.
- Im Ofen 30 Minuten backen. Nach der Hälfte der Backzeit die Kartoffeln wenden.