Gebratene Kartoffel-Würfel
30 Minuten
Zutaten
| 4 Portionen | Nährwerte pro Portion | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Menge | Zutat | Teilrezept | Bild | Produkt | Produktpreis | Menge | Preis für die Menge im Rezept | Preis pro Portion | Ersparnis pro Portion | Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiss |
| 800 g | Kartoffeln |  |
Ünique Kartoffeln festkochend ca. 1kg | 0.80 | 1000 g | 0.64 | 0.16 | 0.00 | 154 kcal | 0 g | 32 g | 4 g | |
| 4 EL | Rapsöl |  |
Schweizer Rapsöl | 4.30 | 1000 ml | 0.26 | 0.06 | 0.00 | 122 kcal | 14 g | 0 g | 0 g | |
| 1 TL | Salz |  |
JuraSel Speisesalz mit Jod & Fluor | 0.95 | 1000 g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 2 Pr | Pfeffer, schwarz |  |
Pfeffer schwarz ganz | 1.20 | 35 g | 0.03 | 0.01 | 0.00 | 1 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 7.25 | 0.93 | 0.23 | 0.00 | 276 kcal | 14 g | 32 g | 4 g |
Zubereitung
Hauptrezept
- Kartoffel schälen und in kleine Würfel schneiden, circa 1x1 cm.
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Kartoffelwürfel bei hoher Hitze circa 5 Minuten braten.
- Bei mittlerer Hitze circa 10 Minuten weiter braten.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten
- 800 g Kartoffeln
- 4 EL Rapsöl
- 1 TL Salz
- 2 Pr Pfeffer, schwarz
Zubereitung
- Kartoffel schälen und in kleine Würfel schneiden, circa 1x1 cm.
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Kartoffelwürfel bei hoher Hitze circa 5 Minuten braten.
- Bei mittlerer Hitze circa 10 Minuten weiter braten.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.