Ofenkartoffeln
40 Minuten
Zutaten
| 4 Portionen | Nährwerte pro Portion | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Menge | Zutat | Teilrezept | Bild | Produkt | Produktpreis | Menge | Preis für die Menge im Rezept | Preis pro Portion | Ersparnis pro Portion | Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiss |
| 1000 g | Kartoffeln |  |
Ünique Kartoffeln festkochend ca. 1kg | 0.80 | 1000 g | 0.80 | 0.20 | 0.00 | 192 kcal | 0 g | 40 g | 5 g | |
| 1 TL | Salz |  |
JuraSel Speisesalz mit Jod & Fluor | 0.95 | 1000 g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 1 TL | Pfeffer, schwarz |  |
Pfeffer schwarz ganz | 1.20 | 35 g | 0.09 | 0.02 | 0.00 | 2 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 3 EL | Rapsöl |  |
Schweizer Rapsöl | 4.30 | 1000 ml | 0.19 | 0.05 | 0.00 | 91 kcal | 10 g | 0 g | 0 g | 7.25 | 1.08 | 0.27 | 0.00 | 286 kcal | 10 g | 40 g | 5 g |
Zubereitung
Hauptrezept
- Ofen auf 240 Grad Celsius vorheizen.
- Kartoffeln schälen, längs schneiden und auf ein Blech legen.
- Von Hand mit den anderen Zutaten gut mischen.
- Im Ofen 30 Minuten backen. Nach der Hälfte der Backzeit die Kartoffeln wenden.
Zutaten
- 1000 g Kartoffeln
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, schwarz
- 3 EL Rapsöl
Zubereitung
- Ofen auf 240 Grad Celsius vorheizen.
- Kartoffeln schälen, längs schneiden und auf ein Blech legen.
- Von Hand mit den anderen Zutaten gut mischen.
- Im Ofen 30 Minuten backen. Nach der Hälfte der Backzeit die Kartoffeln wenden.