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Bild	Name	Rezepttyp	Gesamtdauer	Ich	Familie	Alle	Preis	Ersparnis	Preis	Ersparnis	Energie	Fett	Kohlenhydrate	Eiweiss
	Rhabarberwähe Schweiz Vegetarisch	Hauptgang	1 h 30 min			4.50	2.51 Fr.	0.00 Fr.	3.54 Fr.	0.00 Fr.	807 kcal	53 g	52 g	26 g
	Norwegische Lachspfanne mit Reis Fettfisch Meeresfrüchte	Hauptgang	30 min			4.62	2.93 Fr.	0.38 Fr.	2.50 Fr.	0.00 Fr.	540 kcal	22 g	59 g	24 g
	Chili sin Carne (vegetarisch, mit Karotten und Peperoni) Vegetarisch	Hauptgang	50 min			4.50	1.29 Fr.	0.00 Fr.	1.51 Fr.	0.00 Fr.	523 kcal	9 g	85 g	19 g
	Schnelle Entenbrust an Orangensauce vereinfacht 15min Weisses Fleisch	Hauptgang	15 min			5.00	8.11 Fr.	0.00 Fr.	n. v.	1.27 Fr.	834 kcal	44 g	71 g	37 g
	Schnelles Chili con Carne 15min Rotes Fleisch	Hauptgang	15 min			4.50	2.49 Fr.	0.00 Fr.	2.70 Fr.	0.00 Fr.	703 kcal	24 g	79 g	34 g
	Schokoladen-Muffins Vegetarisch	Nachtisch (Kuchen, Creme, Kekse, Eis etc.)	25 min			5.00	0.21 Fr.	0.00 Fr.	0.20 Fr.	0.01 Fr.	184 kcal	8 g	25 g	3 g
	Nussbergchen mit Schokoladen topping Vegetarisch	Nachtisch (Kuchen, Creme, Kekse, Eis etc.)	20 min			5.00	0.14 Fr.	0.00 Fr.	0.13 Fr.	0.00 Fr.	102 kcal	6 g	7 g	3 g
	Orangensauce Vegetarisch	Sauce	5 min				0.38 Fr.	0.00 Fr.	0.41 Fr.	0.01 Fr.	258 kcal	11 g	40 g	1 g
	Cherry-Tomaten im Ofen Vegetarisch	Gemüse/Frucht-Beilage	15 min				0.66 Fr.	0.00 Fr.	0.51 Fr.	0.00 Fr.	92 kcal	7 g	5 g	1 g
	Kokos Hörnchen Vegetarisch	Nachtisch (Kuchen, Creme, Kekse, Eis etc.)	1 h 30 min			4.75	0.17 Fr.	0.00 Fr.	0.17 Fr.	0.00 Fr.	185 kcal	8 g	24 g	4 g
	Apfel-Zimt-Kuchen Vegetarisch	Nachtisch (Kuchen, Creme, Kekse, Eis etc.)	50 min			4.88	0.31 Fr.	0.00 Fr.	0.47 Fr.	0.00 Fr.	287 kcal	12 g	39 g	5 g
	Teig für Zimtschnecken Vegetarisch	Teig (für Brot oder Kuchen)	40 min				0.07 Fr.	0.00 Fr.	0.08 Fr.	0.00 Fr.	113 kcal	3 g	18 g	3 g
	Zimtschnecken Schweden Vegetarisch	Nachtisch (Kuchen, Creme, Kekse, Eis etc.)	1 h 10 min			4.33	n. v.	0.00 Fr.	0.14 Fr.	0.00 Fr.	152 kcal	5 g	22 g	3 g
	Poke Bowl mit selbstgemachter Sesam-Sauce Fettfisch	Hauptgang	45 min			4.75	n. v.	0.58 Fr.	n. v.	0.00 Fr.	990	60	68	39
	Sesam-Sauce für Poke Bowl Vegetarisch	Sauce	15 min				0.50 Fr.	0.00 Fr.	0.85 Fr.	0.00 Fr.	179 kcal	14 g	8 g	4 g
	Selbstgemachter Pizzateig (50 min) Vegetarisch	Teig (für Brot oder Kuchen)	50 min				0.14 Fr.	0.00 Fr.	0.14 Fr.	0.00 Fr.	338 kcal	6 g	60 g	11 g
	Salami-Pizza mit selbstgemachtem Teig Rotes Fleisch	Hauptgang	1 h			4.83	1.03 Fr.	0.00 Fr.	n. v.	0.00 Fr.	678 kcal	31 g	63 g	34 g
	Zopf Sonntag Vegetarisch	Brot	3 h			4.67	0.23 Fr.	0.00 Fr.	0.23 Fr.	0.00 Fr.	313 kcal	9 g	47 g	10 g
	Karotten-Muffins mit Mandeln Vegetarisch	Nachtisch (Kuchen, Creme, Kekse, Eis etc.)	30 min			4.88	0.16 Fr.	0.00 Fr.	0.16 Fr.	0.00 Fr.	179 kcal	11 g	17 g	3 g
	Entenbrust an Orangensauce Weisses Fleisch	Hauptgang	1 h			4.75	7.40 Fr.	0.00 Fr.	6.29 Fr.	1.27 Fr.	908 kcal	44 g	86 g	38 g
	Cremiger Schokoladenkuchen aus Schweden (Kladdkaka) Vegetarisch	Nachtisch (Kuchen, Creme, Kekse, Eis etc.)	30 min			5.00	0.32 Fr.	0.00 Fr.	0.30 Fr.	0.01 Fr.	276 kcal	12 g	37 g	4 g