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	Bild	Name	Rezepttyp	Gesamtdauer	Ich	Familie	Alle	Preis	Ersparnis	Preis	Ersparnis	Energie	Fett	Kohlenhydrate	Eiweiss
		Kristinas Lachs mit Couscous und Früchten mediterran Fettfisch	Hauptgang	30 min			4.83	n. v.	0.75 Fr.	4.25 Fr.	0.00 Fr.	692 kcal	39 g	47 g	34 g
		Lachs-Lasagne mit Spinat und Rahmsauce Fettfisch	Hauptgang	45 min			4.50	3.40 Fr.	0.38 Fr.	3.08 Fr.	0.00 Fr.	781 kcal	42 g	53 g	44 g
		Norwegische Lachspfanne mit Reis Fettfisch Meeresfrüchte	Hauptgang	30 min			4.62	2.93 Fr.	0.38 Fr.	2.50 Fr.	0.00 Fr.	540 kcal	22 g	59 g	24 g
		Lachs mit Rübenmus und Senfsauce Fettfisch	Hauptgang	40 min			4.62	4.64 Fr.	0.75 Fr.	n. v.	0.00 Fr.	660 kcal	38 g	43 g	33 g
		Lachs-Filet (dampfgegart oder gebraten) Fettfisch	Hauptzutat (Fisch, Fleisch etc.)	20 min				2.96 Fr.	0.75 Fr.	2.41 Fr.	0.00 Fr.	251 kcal	17 g	0 g	25 g
		Schnelle Tagliatelle mit Lachs und Gemüse in Rahmsauce 15min Fettfisch	Hauptgang	15 min			4.50	2.98 Fr.	0.38 Fr.	3.29 Fr.	0.00 Fr.	756 kcal	33 g	79 g	30 g
		Poke Bowl mit selbstgemachter Sesam-Sauce Fettfisch	Hauptgang	45 min			4.75	n. v.	0.58 Fr.	n. v.	0.00 Fr.	990	60	68	39