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Rezeptbild von Gemischter Salat Gemischter Salat 

Vegetarisch
Salat 20 min n. v. 0.12 Fr. 1.72 Fr. 0.33 Fr. 91 kcal 4 g 8 g 3 g
Rezeptbild von Surf-And-Turf-Salat Surf-And-Turf-Salat 

Rotes Fleisch
Meeresfrüchte
Hauptgang 45 min 4.50 n. v. 0.12 Fr. 5.92 Fr. 0.35 Fr. 528 kcal 35 g 12 g 39 g
Rezeptbild von Rucola-Senf-Dressing (mit Milch) Rucola-Senf-Dressing (mit Milch) 

Vegetarisch
Sauce 10 min 0.36 Fr. 0.00 Fr. 0.40 Fr. 0.02 Fr. 285 kcal 29 g 4 g 2 g
Rezeptbild von Salat mit Hamburger und Toast Salat mit Hamburger und Toast 

Rotes Fleisch
Hauptgang 45 min 5.00 n. v. 0.12 Fr. 3.81 Fr. 0.35 Fr. 713 kcal 49 g 36 g 28 g
Rezeptbild von Eierschwämme-Salat mit Speck und Kartoffeln Eierschwämme-Salat mit Speck und Kartoffeln 

Rotes Fleisch
Hauptgang 45 min 5.00 n. v. 0.12 Fr. 4.64 Fr. 0.35 Fr. 712 kcal 51 g 39 g 19 g
Rezeptbild von Salat mit Feta und Kartoffeln Salat mit Feta und Kartoffeln mediterran

Vegetarisch
Hauptgang 45 min 4.83 n. v. 0.12 Fr. 2.70 Fr. 0.34 Fr. 613 kcal 38 g 46 g 18 g