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Rezeptbild von Poke Bowl mit selbstgemachter Sesam-Sauce Poke Bowl mit selbstgemachter Sesam-Sauce 

Fettfisch
Hauptgang 45 min 4.75 n. v. 0.58 Fr. n. v. 0.00 Fr. 990 60 68 39
Rezeptbild von Quinoa Quinoa 

Vegetarisch
Beilage (Pasta, Kartoffeln, Reis etc.) 20 min 0.82 Fr. 0.00 Fr. 0.82 Fr. 0.00 Fr. 245 kcal 3 g 42 g 10 g