Schnelle Aubergine-Pasta 15min
15 Minuten
Zutaten
4 Portionen | Nährwerte pro Portion | ||||||||||||
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Menge | Zutat | Teilrezept | Bild | Produkt | Produktpreis | Menge | Preis für die Menge im Rezept | Preis pro Portion | Ersparnis pro Portion | Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiss |
1.5 l | Wasser | Teigwaren Tagliatelle | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |||||||
1 TL | Salz | Teigwaren Tagliatelle | JuraSel Speisesalz mit Jod & Fluor | 0.95 | 1000 g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
350 g | Teigwaren Tagliatelle | Teigwaren Tagliatelle | Barilla Tagliatelle No.1 | 3.70 | 500 g | 2.59 | 0.65 | 0.00 | 314 kcal | 2 g | 62 g | 11 g | |
1 Stk | Aubergine(n) | Prix Garantie Auberginen | 1.75 | 700 g | 0.88 | 0.22 | 0.00 | 20 kcal | 0 g | 3 g | 1 g | ||
1 Stk | Knoblauchzehe(n) | Knoblauch 1 Stück | 0.80 | 50 g | 0.05 | 0.01 | 0.00 | 1 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | ||
1 TL | Thymian (getrocknet) | McCormick Thymian | 3.95 | 17 g | 0.70 | 0.17 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | ||
4 EL | Olivenöl | Prix Garantie Olivenöl vergine | 4.10 | 1000 ml | 0.25 | 0.06 | 0.00 | 122 kcal | 14 g | 0 g | 0 g | ||
1 Pr | Cayennepfeffer | McCormick Cayennepfeffer | 4.95 | 35 g | 0.06 | 0.01 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | ||
400 g | Geschälte Tomaten (inkl. Saft) | Prix Garantie geschälte Tomaten | 0.45 | 400 g | 0.45 | 0.11 | 0.00 | 20 kcal | 0 g | 3 g | 1 g | ||
1 EL | Balsamico (weiss) | Naturaplan Bio Balsamico Bianco | 5.55 | 500 ml | 0.17 | 0.04 | 0.01 | 4 kcal | 0 g | 1 g | 0 g | ||
10 g | Basilikum | 1 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | ||||||||
40 g | Parmesan / Grana Padano Extra-Hartkäse | Prix Garantie Grana Padano DOP Keil | 5.60 | 350 g | 0.64 | 0.16 | 0.00 | 37 kcal | 3 g | 0 g | 3 g | ||
2 dl | Wasser | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | ||||||||
1 TL | Salz | JuraSel Speisesalz mit Jod & Fluor | 0.95 | 1000 g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | ||
1 Pr | Pfeffer, schwarz | Pfeffer schwarz ganz | 1.20 | 35 g | 0.01 | 0.00 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | >33.95 | >5.79 | >1.45 | 0.01 | 520 kcal | 18 g | 69 g | 16 g |
Zubereitung
Teilrezept: Teigwaren Tagliatelle
- Wasser zum Kochen bringen. Um die Aufkochzeit zu verkürzen, kann man einen Wasserkocher verwenden.
- Salz und Pasta ins kochende Wasser geben. Kurz umrühren.
- Bei hoher Hitze 6 Minuten (oder gemäss Angaben der Packung) ohne Deckel kochen lassen.
- Teigwaren durch ein Sieb abgiessen.
Hauptrezept
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch reinpressen.
- Aubergine würfeln und hinzufügen.
- Thymian und Cayennepfeffer beigeben.
- Circa 5 Minuten braten.
- Tomaten dazugeben, mit dem Bratlöffel zerkleinern, Balsamico und Wasser beigeben.
- Den grössten Teil der Basilikumblätter dazugeben, weitere 5 Minuten kochen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Pasta mit der Sauce mischen. Die restlichen Basilikumblätter und Parmesan darüber geben, servieren.
Zutaten
- 1.5 l Wasser
- 1 TL Salz
- 350 g Teigwaren Tagliatelle
Zubereitung
- Wasser zum Kochen bringen. Um die Aufkochzeit zu verkürzen, kann man einen Wasserkocher verwenden.
- Salz und Pasta ins kochende Wasser geben. Kurz umrühren.
- Bei hoher Hitze 6 Minuten (oder gemäss Angaben der Packung) ohne Deckel kochen lassen.
- Teigwaren durch ein Sieb abgiessen.
Zutaten
- 1 Stk Aubergine(n)
- 1 Stk Knoblauchzehe(n)
- 1 TL Thymian (getrocknet)
- 4 EL Olivenöl
- 1 Pr Cayennepfeffer
- 400 g Geschälte Tomaten (inkl. Saft)
- 1 EL Balsamico (weiss)
- 10 g Basilikum
- 40 g Parmesan / Grana Padano Extra-Hartkäse
- 2 dl Wasser
- 1 TL Salz
- 1 Pr Pfeffer, schwarz
Zubereitung
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch reinpressen.
- Aubergine würfeln und hinzufügen.
- Thymian und Cayennepfeffer beigeben.
- Circa 5 Minuten braten.
- Tomaten dazugeben, mit dem Bratlöffel zerkleinern, Balsamico und Wasser beigeben.
- Den grössten Teil der Basilikumblätter dazugeben, weitere 5 Minuten kochen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Pasta mit der Sauce mischen. Die restlichen Basilikumblätter und Parmesan darüber geben, servieren.