Marinade für Hähnchen (Butter Chicken)

Name: Marinade für Hähnchen (Butter Chicken)
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 TL Paprika (edelsüss, gemahlen); 1 EL Zitronensaft; 2 TL Salz; 150 g Joghurt Natur; 10 g Ingwer (frisch); 1 Stk Knoblauchzehe(n); 1 TL Cayennepfeffer; 1 TL Garam Masala

10 Minuten

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Zutaten

4 Portionen									Nährwerte pro Portion
Menge	Zutat	Teilrezept	Bild	Produkt	Produktpreis	Menge	Preis für die Menge im Rezept	Preis pro Portion	Ersparnis pro Portion	Energie	Fett	Kohlenhydrate	Eiweiss
1 TL	Paprika (edelsüss, gemahlen)			Paprika edelsüss	2.25	120 g	0.09	0.02	0.00	4 kcal	0 g	0 g	0 g
1 EL	Zitronensaft			Prix Garantie Zitronensaft	0.60	200 ml	0.04	0.01	0.00	1 kcal	0 g	0 g	0 g
2 TL	Salz			JuraSel Speisesalz mit Jod & Fluor	0.95	1000 g	0.01	0.00	0.00	0 kcal	0 g	0 g	0 g
150 g	Joghurt Natur			Prix Garantie Jogurt nature	1.20	750 g	0.24	0.06	0.00	16 kcal	0 g	1 g	2 g
10 g	Ingwer (frisch)			Ingwer	0.60	100 g	0.06	0.01	0.00	2 kcal	0 g	0 g	0 g
1 Stk	Knoblauchzehe(n)			Knoblauch 1 Stück	0.80	50 g	0.05	0.01	0.00	1 kcal	0 g	0 g	0 g
1 TL	Cayennepfeffer			McCormick Cayennepfeffer	4.95	35 g	0.71	0.18	0.00	5 kcal	0 g	0 g	0 g
1 TL	Garam Masala			Fine Food Gewürzmischung Masala	5.95	55 g	0.32	0.08	0.00	3 kcal	0 g	0 g	0 g
					17.30		1.53	0.38	0.00	32 kcal	1 g	3 g	2 g

Hauptrezept

Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
Den Ingwer mit den anderen Zutaten gut mischen.

Zutaten

1 TL Paprika (edelsüss, gemahlen)
1 EL Zitronensaft
2 TL Salz
150 g Joghurt Natur
10 g Ingwer (frisch)
1 Stk Knoblauchzehe(n)
1 TL Cayennepfeffer
1 TL Garam Masala

Zubereitung

Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
Den Ingwer mit den anderen Zutaten gut mischen.