1
Mahlzeiten
Rezepte auswählen
2
Portionen
Wieviele Portionen pro Mahlzeit?
3
Zutaten
Produkt und Anzahl auswählen
4
Einkaufsliste
Bestellen oder einkaufen gehen
5
Kochplan
Datum und Zeit auswählen



Rezepte Filtern Kochbox vorschlagen Bewertungen Portionspreis bei Leshop Portionspreis bei Coop Nährwerte pro Portion
Bild Name Rezepttyp Gesamtdauer Ich Familie Alle Preis Ersparnis Preis Ersparnis Energie Fett Kohlenhydrate Eiweiss
Rezeptbild von Poke Bowl mit selbstgemachter Sesam-Sauce Poke Bowl mit selbstgemachter Sesam-Sauce 

Fettfisch
Hauptgang 45 min 4.75 n. v. 0.58 Fr. n. v. 0.00 Fr. 990 60 68 39
Rezeptbild von Sesam-Sauce für Poke Bowl Sesam-Sauce für Poke Bowl 

Vegetarisch
Sauce 15 min 0.50 Fr. 0.00 Fr. 0.85 Fr. 0.00 Fr. 179 kcal 14 g 8 g 4 g