Hamburger (Fertigburger) vereinfacht 15min

Name: Hamburger (Fertigburger)
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 0.5 Stk Kopfsalat; 2 Stk Tomaten; 0.5 Stk Gurke (frisch) / Salatgurke; 6 EL Ketchup; 1 Stk Zwiebel (gelb); 540 g Rind Hamburger; 6 Stk Hamburgerbrot; 2 EL Rapsöl

15 Minuten

von Markus

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Zutaten

6 Portionen									Nährwerte pro Portion
Menge	Zutat	Teilrezept	Bild	Produkt	Produktpreis	Menge	Preis für die Menge im Rezept	Preis pro Portion	Ersparnis pro Portion	Energie	Fett	Kohlenhydrate	Eiweiss
0.5 Stk	Kopfsalat	Gemüse/Salat für Hamburger		Living Kopfsalat	1.95	1 Stk	0.97	0.16	0.00	4 kcal	0 g	0 g	0 g
2 Stk	Tomaten	Gemüse/Salat für Hamburger		Rispentomaten	3.95	1000 g	0.91	0.15	0.00	8 kcal	0 g	1 g	0 g
0.5 Stk	Gurke (frisch) / Salatgurke	Gemüse/Salat für Hamburger		Gurke	1.20	1 Stk	0.60	0.10	0.00	5 kcal	0 g	1 g	0 g
6 EL	Ketchup	Gemüse/Salat für Hamburger		Prix Garantie Ketchup	1.40	1000 g	0.13	0.02	0.00	18 kcal	0 g	4 g	0 g
1 Stk	Zwiebel (gelb)	Gemüse/Salat für Hamburger		Prix Garantie Zwiebeln	3.60	2500 g	0.12	0.02	0.00	6 kcal	0 g	1 g	0 g
540 g	Rind Hamburger			Prix Garantie Rinds-Burger	2.95	200 g	7.97	1.33	0.00	197 kcal	14 g	3 g	16 g
6 Stk	Hamburgerbrot			Rob & Lissy Hamburger-Buns mit Sesam	2.60	6 Stk	2.60	0.43	0.00	159 kcal	4 g	26 g	4 g
2 EL	Rapsöl			Schweizer Rapsöl	4.30	1000 ml	0.13	0.02	0.00	40 kcal	4 g	0 g	0 g
					21.95		13.42	2.24	0.00	437 kcal	22 g	36 g	22 g