Hamburger (Fertigburger) vereinfacht 15min
15 Minuten
Zutaten
6 Portionen | Nährwerte pro Portion | ||||||||||||
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Menge | Zutat | Teilrezept | Bild | Produkt | Produktpreis | Menge | Preis für die Menge im Rezept | Preis pro Portion | Ersparnis pro Portion | Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiss |
0.5 Stk | Kopfsalat | Gemüse/Salat für Hamburger | Kopfsalat - Rot | 2.50 | 1 Stk | 1.25 | 0.21 | 0.00 | 4 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
2 Stk | Tomaten | Gemüse/Salat für Hamburger | Tomaten - Rund | 2.15 | 650 g | 0.76 | 0.13 | 0.00 | 8 kcal | 0 g | 1 g | 0 g | |
0.5 Stk | Gurke (frisch) / Salatgurke | Gemüse/Salat für Hamburger | Gurke | 1.10 | 1 Stk | 0.55 | 0.09 | 0.00 | 5 kcal | 0 g | 1 g | 0 g | |
6 EL | Ketchup | Gemüse/Salat für Hamburger | M-Budget Tomato Ketchup | 1.25 | 890 g | 0.13 | 0.02 | 0.00 | 18 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | |
1 Stk | Zwiebel (gelb) | Gemüse/Salat für Hamburger | M-Budget Zwiebeln | 2.90 | 2500 g | 0.09 | 0.02 | 0.00 | 6 kcal | 0 g | 1 g | 0 g | |
540 g | Rind Hamburger | M-Classic Rind Hamburger | 11.95 | 720 g | 8.96 | 1.49 | 0.00 | 197 kcal | 14 g | 3 g | 16 g | ||
6 Stk | Hamburgerbrot | American Favorites - Brötchen für Hamburger | 1.70 | 6 Stk | 1.70 | 0.28 | 0.00 | 159 kcal | 4 g | 26 g | 4 g | ||
2 EL | Rapsöl | M-Classic Rapsöl | 4.30 | 1000 ml | 0.13 | 0.02 | 0.00 | 40 kcal | 4 g | 0 g | 0 g | 27.85 | 13.57 | 2.26 | 0.00 | 437 kcal | 22 g | 36 g | 22 g |
Zubereitung
Teilrezept: Gemüse/Salat für Hamburger
- Salat waschen und trocknen.
- Zwiebel schälen.
- Zwiebel, Tomaten und Gurke in dünne Scheiben schneiden.
Hauptrezept
- Öl in einer Bratpfanne erhitzen.
- Die Fleisch-Burger 2-4 Minuten pro Seite braten.
- Das Brot mit einem Fleisch-Burger und mit den anderen Zutaten belegen.
Zutaten
- 0.5 Stk Kopfsalat
- 2 Stk Tomaten
- 0.5 Stk Gurke (frisch) / Salatgurke
- 6 EL Ketchup
- 1 Stk Zwiebel (gelb)
Zubereitung
- Salat waschen und trocknen.
- Zwiebel schälen.
- Zwiebel, Tomaten und Gurke in dünne Scheiben schneiden.
Zutaten
- 540 g Rind Hamburger
- 6 Stk Hamburgerbrot
- 2 EL Rapsöl
Zubereitung
- Öl in einer Bratpfanne erhitzen.
- Die Fleisch-Burger 2-4 Minuten pro Seite braten.
- Das Brot mit einem Fleisch-Burger und mit den anderen Zutaten belegen.