Weizen-Tortillas (selbstgemacht)

60 Minuten

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Zutaten

6 Portionen Nährwerte pro Portion
Menge Zutat Teilrezept Bild Produkt Produktpreis Menge Preis für die Menge im Rezept Preis pro Portion Ersparnis pro Portion Energie Fett Kohlenhydrate Eiweiss
300 g Weizenmehl Produktbild von M-Budget Haushaltmehl Weissmehl M-Budget Haushaltmehl Weissmehl 3.60 4000 g 0.27 0.05 0.00 173 kcal 1 g 36 g 6 g
0.5 TL Salz Produktbild von Jura-Sel Kochsalz - Fluor- und Jodhaltig
Jura-Sel Kochsalz - Fluor- und Jodhaltig 0.95 1000 g 0.00 0.00 0.00 0 kcal 0 g 0 g 0 g
3 EL Rapsöl Produktbild von M-Classic Rapsöl M-Classic Rapsöl 4.30 1000 ml 0.19 0.03 0.00 61 kcal 7 g 0 g 0 g
1.5 dl Wasser 0 kcal 0 g 0 g 0 g
8.850.470.08 0.00 234 kcal 7 g 36 g 6 g

Zubereitung

Hauptrezept
  1. Mehl, Salz, Rapsöl und Wasser gut mischen und ein paar Minuten kneten.
  2. Den Teig mit Plastikfolie umwickeln und im Kühlschrank 20 Minuten ruhen lassen.
  3. Den Teig in die gewünschte Anzahl Portionen aufteilen.
  4. Die Teigteile dünn ausrollen und in einer Bratpfanne backen, circa 1 Minute pro Seite.
  5. Die gebackenen Brote mit einem leicht nassen Tuch umwickeln, damit sie nicht hart werden.
Zutaten
  • 300 g Weizenmehl
  • 0.5 TL Salz
  • 3 EL Rapsöl
  • 1.5 dl Wasser
Zubereitung
  1. Mehl, Salz, Rapsöl und Wasser gut mischen und ein paar Minuten kneten.
  2. Den Teig mit Plastikfolie umwickeln und im Kühlschrank 20 Minuten ruhen lassen.
  3. Den Teig in die gewünschte Anzahl Portionen aufteilen.
  4. Die Teigteile dünn ausrollen und in einer Bratpfanne backen, circa 1 Minute pro Seite.
  5. Die gebackenen Brote mit einem leicht nassen Tuch umwickeln, damit sie nicht hart werden.