Frische Champignons (gebraten und gewürzt)
15 Minuten
Zutaten
| 6 Portionen | Nährwerte pro Portion | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Menge | Zutat | Teilrezept | Bild | Produkt | Produktpreis | Menge | Preis für die Menge im Rezept | Preis pro Portion | Ersparnis pro Portion | Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiss |
| 750 g | Champignons, braun |  |
Champignons braun | 1.10 | 100 g | 8.25 | 1.38 | 0.00 | 31 kcal | 0 g | 1 g | 5 g | |
| 2 EL | Rapsöl |  |
Schweizer Rapsöl | 4.30 | 1000 ml | 0.13 | 0.02 | 0.00 | 40 kcal | 4 g | 0 g | 0 g | |
| 1 TL | Salz |  |
JuraSel Speisesalz mit Jod & Fluor | 0.95 | 1000 g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 2 TL | Paprika (edelsüss, gemahlen) |  |
Paprika edelsüss | 2.25 | 120 g | 0.19 | 0.03 | 0.00 | 6 kcal | 0 g | 1 g | 0 g | |
| 0.5 TL | Pfeffer, schwarz |  |
Pfeffer schwarz ganz | 1.20 | 35 g | 0.04 | 0.01 | 0.00 | 1 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 9.80 | 8.61 | 1.44 | 0.00 | 78 kcal | 5 g | 2 g | 5 g |
Zubereitung
Hauptrezept
- Die Pilze in grössere Stücke schneiden.
- Öl in einer Bratpfanne erhitzen.
- Die Pilze auf mittlerer Hitze braten.
- Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
Zutaten
- 750 g Champignons, braun
- 2 EL Rapsöl
- 1 TL Salz
- 2 TL Paprika (edelsüss, gemahlen)
- 0.5 TL Pfeffer, schwarz
Zubereitung
- Die Pilze in grössere Stücke schneiden.
- Öl in einer Bratpfanne erhitzen.
- Die Pilze auf mittlerer Hitze braten.
- Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.