Schwedischer Pizzasalat
20 Minuten
Zutaten
| 4 Portionen | Nährwerte pro Portion | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Menge | Zutat | Teilrezept | Bild | Produkt | Produktpreis | Menge | Preis für die Menge im Rezept | Preis pro Portion | Ersparnis pro Portion | Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiss |
| 400 g | Weisskohl |  |
Weisskohl | 3.30 | 1000 g | 1.32 | 0.33 | 0.00 | 30 kcal | 0 g | 4 g | 1 g | |
| 4 EL | Rapsöl |  |
M-Classic Rapsöl | 4.30 | 1000 ml | 0.26 | 0.06 | 0.00 | 122 kcal | 14 g | 0 g | 0 g | |
| 8 EL | Weisser Essig |  |
M-Budget Tafelessig | 1.40 | 2000 ml | 0.08 | 0.02 | 0.00 | 7 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 0.5 TL | Salz |  |
Jura-Sel Kochsalz - Fluor- und Jodhaltig | 0.95 | 1000 g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 1 Pr | Pfeffer, schwarz |  |
Pfeffer schwarz - Gemahlen | 0.40 | 30 g | 0.01 | 0.00 | 0.00 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 10.35 | 1.67 | 0.42 | 0.00 | 158 kcal | 14 g | 4 g | 1 g |
Zubereitung
Hauptrezept
- Weisskohl fein schneiden.
- Mit den anderen Zutaten gut mischen.
- Der Salat schmeckt besser, wenn er ein paar Stunden im Kühlschrank ruhen kann (oder sogar über Nacht).
Zutaten
- 400 g Weisskohl
- 4 EL Rapsöl
- 8 EL Weisser Essig
- 0.5 TL Salz
- 1 Pr Pfeffer, schwarz
Zubereitung
- Weisskohl fein schneiden.
- Mit den anderen Zutaten gut mischen.
- Der Salat schmeckt besser, wenn er ein paar Stunden im Kühlschrank ruhen kann (oder sogar über Nacht).